CERTIFICADO COCINA VITAL

Introducción a una vida plena
Un programa para revisar tu cocina y tu vida.
Pasa a la acción e iniciarse en un camino saludable, autosuficiente, creativo y delicioso.

¿Por qué este curso de cocina y más, te va a mejorar la vida?

Porque ser mas autosuficiente nos da herramientas para ser libres
Es el momento de tener el cuerpo entrenado y limpio, la mente clara y serena y así poder discernir lo que mas nos conviene. Necesitamos el cuerpo limpio y el corazón contento para poder vivir con la frecuencia bien alta, tener nuestras emociones tranquilas y la mente clara.

La cocina Vital no es una Dieta, es un estilo de vida

Un curso de cocina completo para iniciarte en la cocina vital. El curso es un manual completo para que desarrolles tus
habilidades en la cocina y actives tu fortaleza y poder personal.
Incluye prácticas de rutinas para fortalecer tu sistema inmune, tu cuerpo, tu voluntad, tu economía y equilibrar tu estado de ánimo, mientras aprendes todo sobre la cocina vital.
Pasa a la acción e iníciate en un camino saludable, autosuficiente, creativo y delicioso.

Vas a aprender a crear recetas muy sencillas y sabrosas.

Vas a organizarte y simplificar tu vida.

Tu cocina es el templo de tu hogar

¿Te gustaría iniciarte como chef Vital?

Este curso es un formato de introducción muy completo para comprender cómo hacer un cambio en tu cocina y la cocina de otras personas, puedes empezar a trabajar de inmediato ayudando a muchas personas a crear una cocina vital, o simplemente implementarlo en tu vida.

Se parte del nuevo paradigma culinario

¿Para quien es este certificado de introducción a la cocina Vital?
  • Para las personas apasionadas que quieren alimentarse limpio.
  • Para quienes quieren aprender a cocinar deliciosamente sano.
  • Para quién quiere optimizar su salud y su cocina.
  • Para apasionados de la cocina saludable y creativa.
  • Para quien no quiere pasar mucho tiempo en la cocina.
  • Para quien no sabe cocinar.
  • Para quien cocina muy bien y quiere abrir nuevos horizontes.
  • Para quien quiere dedicarse o ya se dedica a esta profesión.
PROGRAMA

120 videos cortos y prácticos

130 Pdf con el resume de cada video
9 SEMANAS DE TU TIEMPO

Dedica 4 horas a la semana, y aplícalo en tu vida inmediatamente

MÓDULO 1

Por qué la Cocina Vital es esencial para la salud

· Cómo funciona el cuerpo
· Ciclos y órganos de desintoxicación
· Equilibro del Ph
· Mapa Vital
· Sistema Inmune y sus mejores aliados
· Alimentación del futuro
· El arte de la autoescuela

MÓDULO 2

Re organiza tu cocina

· Básicos en la cocina Vital
· Limpieza biológica
· Maquinaria y utensilios vitales
· Reorganizar espacios, ahorrar tiempo
· La paleta de ingredientes básicos
· Gestion de Basuras
· Limpieza biologica
· La postura en la cocina
· Ecología de cuerpo y alma

MÓDULO 3

Preparación de básicos: Iniciando la cocina vital

· Criterio de compras y formas de organizarse
· Ingredientes frescos
· Lavar y guardar los ingredientes
· Crear tus aceites, sales y vinagres
· Aderezos y salsas
· La cultura de las especias
· Tipos metabólicos y el equilibrio de los sabores

MÓDULO 4

Nutrición simbiótica, fermentados y sus aplicaciones creativas

· ¿Qué es la nutrición Simbiótica?
· El arte de conservar alimentos y envasarlos
· Probióticos para comer
· Probióticos para beber
· Leches vegetales
· Quesos básicos
· Pates simbióticos
· Salsas probióticas
· Helados naturales

MÓDULO 5

Con las manos en la masa, el pan nuestro de cada día

· Gluten no gluten
· Pan tradicional con masa madre
· Panes fermentados keto
· Pan de trigo sarraceno
· Galletas crujientes sin gluten
· Pastéles Crudiveganos
· Deshidratados y crackers
· Bombones sin culpa sanadores

MÓDULO 6

Cocinar y saborear esenciales

· Proteína poderosa de nueva generación · Legumbres
· Cereales
· 8 Métodos de cocinar con el máximo de nutrientes
· Clásicos Básicos:
· Perfect burger y Croquetas sin freír · Guisos veganos tradicionales
· Germinados y MicroGreens
· Alimentación y emociones

MÓDULO 7

Bebidas vitales. Arte Líquido, cremoso y espumoso

· Zumos, Batidos
· Bebidas medicinales
· Cocktails
· Alimentacion que empodéra a la edad madura
· Superalimentos aplicados a las bebidas y las salsas
· El arte de la sabrosura

MÓDULO 8

Del corazón a la mesa y arte visual

· Arte en la mesa
· Ser anfitriona de una comida vital
· La ceremonia de nutrirse
· Masticar y el arte de la presencia
· Clase de fotografía de comida
· Comunidad y familia

MÓDULO 9

Diseño de menús y huerto en casa

· Diseño de menús
· Planificación
· Diseñar para otros
· Compartir tu diseño
· Crear tu huerto en casa

MÓDULO EXTRA para practicar durante todo el curso

ModulArte

· 3 secuencias de Chikung
· Hábitos Básicos para la vida
· Practica de la atención plena
· Ecología y cuidado del hogar
· El arte de respirar
· Meditación
· Sensualidad

31 profesionales invitados del mundo de la salud y la cocina saludable te apoyarán con sus conocimientos a lo largo de la formación.

¿Cómo funciona?

  • Al adquirir el curso recibirás tu clave de acceso personal.
  • Desde que entras semanalmente se activa un modulo
  • Tienes el curso por 2 años abierto
  • El modulo extra se abre al inicio
  • Coach de apoyo para dudas y preguntas por 9 semanas
  • Recibirás el link para el grupo de FB y Telegram
  • Al finalizar el curso obtendrás el Certificado Cocina Vital

¿Qué necesitas?

Un Smart phone o Un ordenador
Línea wifi
4horas semanales para invertir
Una cocina y utensilios básicos recomendados.
Un block de notas y un lápiz.

¿Qué no necesitas?

No necesitas saber cocinar

RESERVA TU PLAZA
TESTIMONIOS

Puedes comprar tu curso en cualquier
momento y comenzar el día 8 de cada mes

ME APUNTO

Vitaliza tu salud y la salud de tu familia preparando deliciosos platos para fortalecer el sistema inmune.

Expande tu creatividad basándote en métodos y tradiciones ancestrales para volver a recordar lo que verdaderamente importa.

Prepárate para ser lo más autosuficiente posible.

Comparte tu conocimiento y enseña a otros cómo hacerlo.

Un curso diseñado para hacer tu vida mas fácil y para mejorar la salud explorando tu creatividad

Precio unico de 555 euros.
Valor real 1900 euros

Bono regalo 10% dto en cualquier detox de Aliwalu online o presencial.

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