mini-ayunos

Mini ayunos y el arte de beber

Todo lo que el cuerpo necesita es oxigeno y agua. Aprende a conocer tu cuerpo y saber como hacer una pausa, darle lo adecuado para que descanse, se nutra, y se revitalice celularmente. Mini ayunar es una reeducación de horarios y de formas de nutrirte que van a mejorar notablemente tu bienestar. El arte de dar al cuerpo un respiro.
Aprende a crear:
Las rutinas y mini hábitos que revitalizaran tu vida

  • CONTENIDO:
    • El poder de la respiración
    • El poder de la Linfatizacion
    • El poder del agua y los alimentos vivos
    • 3 movimiento simples
    • 2 Técnicas de desintoxicación sencillas
    • Como manejar los horarios en un mini ayuno
    • 3 recetas base
    • Crea tus propias recetas según tu cuerpo
    DURACIÓN:1H
Este curso incluye:
  • Un mini e-book con todos los contenidos.
  • Un video práctico con Aliwalu.
  • Un mándala de EMPODERAMIENTO para que te apoye en tu camino vital por el artista y maestro Marco Caparros
Descárgalo YA
Precio del curso 47