Curso teórico-práctico de iniciación y profundización a la Cocina Vital

Aprender las bases de un estilo de vida que combina el arte de la desintoxicación con el de la revitalización en recetas deliciosas y empieza a formarte como Chef Vital.
CON PRODUCTOS ORGÁNICOS SOSTENIBLES, LOCALES Y DE LA ESTACIÓN.
COMIDA DEGUSTACIÓN JUNTOS DESPUÉS DE LOS CURSOS PARA RECONOCER, NUTRIRSE Y DISFRUTAR.

NIVEL 1
Aprende a distinguir el valor de los alimentos.
Lista de ingredientes vitales.
Rediseña tu cocina.
Organiza tu semana con la compra y las recetas.
Regenera tus células con mini hábitos diarios.
Descubre la sencillez de hacer patés crudos deliciosos.
El valor de las salsas, variedad de posibilidades medicinales.
La proteína bio disponible en la cocina Vital.
Jugos y batidos como pilar en la dieta.
Detecta tus antojos y vamos a darle la vuelta.

NIVEL 2
Mini ayunos y el arte de beber.
Cocina con súper alimentos.
Cocinar con aceites esenciales y tinturas.
Germinar, el arte de crear y alimentarse de vida.
Hacer fermentados, la cultura probiótica, nutrición simbiótica.
Quesos vegetales (curados, adobados, en aceite…)
Leches vegetales activadas.
Bebidas tonificantes.
Verduras y crackers deshidratados.
Bases para hacer snacks y dulces vitales.

Próximos Cursos

IBIZA

NIVEL 1
Lugar del curso: San Antonio. Te confirmamos lugar cuando hagas la reserva.
Sábado 21 de Octubre, 2017
de 16:00 a 20.00h
Inversión: €70.

Incluye material didáctico, recetas, y cena/cata).

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