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ALIWALÚ

Chef vital y educadora en el arte de cocinar con consciencia, libre de químicos y de manipulación desconsiderada de los ingredientes. Health coach, artista y alquimista contemporánea de la nutrición vital, alcalina y simbiótica.

CORAZON

DEL CORAZÓN A LA MESA

La cocina vital considera el poder del alimento desde su vitalidad nutricional, la energía que desprenden los colores, el equilibrio de las combinaciones y el amor con el que se producen tanto los ingredientes como las recetas.

Es un estilo de vida, un camino de consciencia y atención plena.

libro

EL PODER DEL ALIMENTO, COCINA VITAL

Con mas de 100 recetas fáciles de preparar

ALIMENTACIÓN CON SENTIDO Y CON ARTE PARA TODOS

En este extraordinario y práctico recetario descubrirás el porque no consumir determinados alimentos, las opciones y métodos para tener un amplio abanico de posibilidades en la preparación de recetas vitales y el como combinar diferentes alimentos para obtener la mejor vitalidad nutricional y crear platos sencillos y deliciosos.

Desde como acomodar tu refrigerador hasta como elegir los mejores utensilios, aquí veras que las modificaciones más sencillas a tu rutina de cocina son todo lo que necesitas para darle un giro a tu dieta, optimizar tu salud y recuperar tu peso ideal.
Con más de 100 recetas fáciles de preparar e ilustradas con espectaculares fotografías, este libro es la mejor herramienta para emprender el camino hacia la longevidad y la energía plena.

Comprende y aplica herramientas sencillas para aumentar la energía, sanar el cuerpo y recuperar la alegría y brillo natural. Aprende a comer deliciosamente, alimentando tu microbiótica intestinal, fortaleciendo tu sistema inmune y aumentando tu serotonina, la chispa de la felicidad.

Una guía práctica para aprender a re-diseñar tu cocina y convertirla en un espacio sagrado y vital en el arte de preparar platos saludables y bellas.

ALIMENTACIÓN CON SENTIDO Y CON ARTE PARA TODOS

Una guía práctica para aprender a re-diseñar tu cocina y convertirla en un espacio sagrado y vital en el arte de preparar platos saludables y bellas.

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